Potrzebne ci jest do tego tylko EFT w celu usunięcia blokad emocjonalnych i uporządkowania życia, dieta rozdzielna, zwykłe tabletki Linea oraz – mój autorski przepis – herbata czerwona pu-erh z rozpuszczoną w tym zaparzonym wrzątku łyżeczką miodu i „pod to” tabletka Linei
na śniadanie :-)

To ciekawe, bo miód ma wysoki indeks glikemiczny i raczej można się spodziewać, że powoduje tycie. Ale ja miałam dylemat, co jeść na śniadanie, żeby „pod to” łyknąć rano tabletkę Linei, jak ja tylko na śniadanie „kawa”. Więc wymyśliłam tę herbatę pu-erh czerwoną z łyżeczką miodu. Śniadanie. A okazało się,że jak przez 2 miesiące nie kupowałam miodu i nie stosowałam mojego „śniadania”, to mi nie ubyło przez 2 miesiące ani jedno deko. Więc wróciłam do tej herbaty
z miodem i zanotowałam kolejne miłe spadki wagi i tłuszczyku.

EFT (EmiotionalFreedom Techniques,Techniki Emocjonalnej Wolności) staje się coraz bardziej popularne, tym bardziej, że kolejni autorzy wprowadzają kolejne ułatwienia, oparte na intuicji.
A metoda jest bardzo skuteczna i Gary Craig, jej twórca, chce pokusić się o dowody naukowe jej skuteczności i rozpoczyna regularny program badań.

Ja także włączam się do popularyzacji metody i nauczania,jak ją stosować. Kończymy właśnie
z bratem przygotowywać książkę pt. Tapping z Donatorem,czyli jak wykorzystać pamiętnik
do pisania rund EFT.

Zapoznaj się z zapowiedzią wydawniczą w mojej księgarni internetowej Psychologia Sukcesu :-)

Pozdrawiam serdecznie, Grażyna