Trauma jest to słowo popularnie używane na określenie przeżywania silnej sytuacji stresowej.

Znalazłam parę definicji w Googlach.

Wikipedia

Trauma lub uraz psychiczny – ostry, nagły uraz (szok), który może spowodować zaburzenia somatyczne i psychiczne.
Często na skutek intensywnej emocji lub urazu czaszkowego, wywołanego wypadkiem lub jednorazową katastrofą (trzęsienie ziemi, pożar, itd.), człowiek przejawia mniej lub bardziej trwałe objawy zaburzeń psychicznych (syndrom pourazowy). Najważniejsze z nich to drażliwość, łatwe uleganie zmęczeniu, astenia, amnezja, regres do któregoś ze stadiów okresu dziecięcego, czasem ucieczka w chorobę i alkoholizm.

Zespół stresu pourazowego, zaburzenie stresowe pourazowe, PTSD (ang. posttraumatic stress disorder) – rodzaj zaburzenia lękowego będący efektem przeżycia traumatycznego wydarzenia.
Zaburzenie lękowe spowodowane przez stres o dużej sile, powodujący kryzys psychiczny, przekraczający ludzkie przeżywanie (wojna, zgwałcenie, przebywanie w obozie koncentracyjnym). Jest to opóźniona lub przedłużona reakcja. Początek zaburzenia występuje po okresie latencji, który może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Przebieg ma charakter zmienny, ale w większości przypadków można oczekiwać ustąpienia objawów. Czynnikami predysponującymi mogą być zaburzenia osobowości (osobowość anankastyczna, osobowość asteniczna) lub wcześniejsze dekompensacje nerwicowe (nie są one konieczne dla jego wystąpienia).
U niektórych osób zaburzenie może utrzymywać się przez wiele lat i przejść w trwałą zmianę osobowości (ICD-10 F62.0 Trwała zmiana osobowości po katastrofach (po przeżyciu sytuacji ekstremalnej)).
Z historii wojen znane są różne określenia na zaburzenia przypominające zespół stresu pourazowego, takie jak: nerwica okopowa, drażliwe serce, szok wywołany wybuchem.

Encyklopedia PWN

uraz, trauma, med. uszkodzenie tkanek lub narządów wskutek miejscowego lub ogólnego działania czynnika mech., termicznego, chem., elektr., świetlnego, jonizującego lub akustycznego.

Co do drugiej części pytania, o jakie ustawienia tutaj chodzi, dziś tylko kilka zdań.

Dotyczy to nowoczesnej metody likwidowania blokad emocjonalnych narosłych wskutek przeżywania sytuacji stresowych, czyli EFT (Emotional Freedom Techniques, Techniki Emocjonalnej Wolności).

EFT pomaga nie tylko w przypadku pozornie drobnych zdarzeń, jak np. wmuszanie zupy
w przedszkolu, co może być powodem niechęci do jedzenia w dorosłym życiu. EFT pomaga także na bardzo poważne urazy, Gary Craig z sukcesem niweluje traumy żołnierzy związane
z przeżyciami w okresie wojny.

Mam w blogu całą kategorię EFT,w której znalazło się już dużo wpisów na temat EFT, czyli idei opukiwania punktów meridianowych i wypowiadania jednocześnie zdań związanych z przeżytą sytuacją stresową.

Ale o ustawieniach jeszcze napiszę.

Pozdrawiam serdecznie,Grażyna